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Cómo conseguir un cuerpo TOP para el verano por POCAPASTA

Foto: vintage people at the beach
Foto: vintage snapshots of summer fun on the beach
Foto: vintage goodbye
Foto: vintage hair
Foto: beach party
Estamos casi a mitad de mayo, lo que significa que falta escasamente un mes para ponerte en bañador, darte un chapuzón en la piscina... y que todo el mundo vea tu cuerpo serrano. Por si acaso la operación "Cuerpo TOP" te ha pillado desprevenido, aquí te dejamos 10 consejos para conseguir un tipasso de infarto antes de que llegue el verano.

 

 

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5 razones para autorregalarse un masaje relajante

Masaje antiestrés
Para empezar la primavera con buen pie y descontracturarse del frío acumulado en el invierno, nada mejor que darse un masaje relajante. Si aún no te hemos convencido, mira estos cinco beneficios que tienen los masajes relajantes para nuestro organismo.

 

 1. Relajan los músculos.

Parece obvio, ¿no? Pero a veces lo tenemos tan asumido que lo damos por sentado y no nos lo tomamos demasiado en serio. Bueno, pues repetid con nosotros un par de veces para ver si así captamos el mensaje: Un masaje relaja los músculos y descarga la tensión acumulada. Un masaje relaja los músculos y descarga la tensión acumulada.

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10 básicos para ir al gimnasio por menos de 15 €

Foto: 10 básicos para ir al gimnasio por menos de 15 €
Foto: camiseta ajustada gym bershka
Foto: camiseta amplia gym bershka
Foto: top gym bershka
Foto: pantalon corto hm
Foto: mallas cortas mango
Foto: mallas largas primark
Foto: calcetines berhska
Foto: cantimplora cortefiel
Foto: guantes gym oysho
Foto: pantalon chandal mango
Gracias a la moda del running y la vida sana, las tiendas de moda low cost se han llenado de colecciones de ropa deportiva perfecta para ir al gimnasio. Si eres de las que aún hacen deporte con una camiseta de propaganda de Cutty Sark (ya tú sabes), el shopping de hoy te interesa. Estas son las 10 prendas de ropa deportiva que necesitas para hacer deporte en condiciones pero sin gastarte un dineral.Querida, nunca hacer deporte fue tan chic.

 

 

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Plan para el verano: Campus de fútbol Juan Señor

Foto: campus futbol juan señor
Si tu hijo (¡o hija!) tiene entre 6 y 15 años y es un apasionado del fútbol, no lo dudes y mándalo a pasar una semana este verano al campus de fútbol Juan Señor, en Ágreda (Soria). Mejorará su técnica y se convertirá en un jugador y una persona mejor, ya que pasar una semana fuera de casa siempre ayuda a crecer. Hará grandes amigos y vivirá muchas aventuras. Y, lo mejor de todo, gracias a nosotros te costará muchísimo menos. ¡Mira, mira!

 

 

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Plan para el finde: torneo benéfico de pádel

Foto: Más Por Ellos
Foto: torneo padel
Si aún no tienes plan para este sábado, no sigas buscando. Nosotros te proponemos una tarde diferente llena de deporte, amistad... y solidaridad. Porque de vez en cuando hay que pensar un poco en los demás, ¿no?

 

 

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Plan para el finde: tanda de karting

Foto: Gené Karting
Ya sabéis que nos molan los planes culturetas como al que más, pero reconozcamos que de vez en cuando viene bien apuntarse a un plan que implique diversión sin más, principalmente cuando la semana ha sido dura (y esta, después de las vacaciones de Semana Santa, lo ha sido). Por eso hoy os proponemos como plan para este finde que os pongáis el casco y os deis unas cuantas vueltas por el circuito de karting indoor de Puerto Venecia. ¡Y que suba la adrenalina!

 

 

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Enrique Roch Sastre
he ido con mi cuñado y un amigo, nos lo hemos pasado a lo grande, el circuito esta muy bien el trazado requiere de un poco de habi... Read More
Sábado, 11 Abril 2015 14:42
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5 beneficios de darse un masaje relajante

Masaje antiestrés
Para empezar la primavera con buen pie y descontracturarse del frío acumulado en el invierno, nada mejor que darse un masaje relajante. Si aún no te hemos convencido, mira estos cinco beneficios que tienen los masajes relajantes para nuestro organismo.

 

 1. Relajan los músculos.

Parece obvio, ¿no? Pero a veces lo tenemos tan asumido que lo damos por sentado y no nos lo tomamos demasiado en serio. Bueno, pues repetid con nosotros un par de veces para ver si así captamos el mensaje: Un masaje relaja los músculos y descarga la tensión acumulada. Un masaje relaja los músculos y descarga la tensión acumulada.

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Plan para el finde: partida láser

laser space
Este fin de semana vamos a dejarnos de planes culturetas y nos vamos a dedicar a pasarlo bien. Que también viene bien de vez en cuando. Por eso, entre nuestros planes figura... una partida de láser.

 

 

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¿Locos por el pádel? FoxPadel llega a Zaragoza...

FoxPadel. El blog de POCAPASTA.
FoxPadel en Zaragoza. Blog Pocapasta
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Adictos al pádel, ¡HABEMUS FOX PADEL en Zaragoza! La liga trimestral de pádel online llega a nuestra ciudad. Sigue leyendo y descubre lo fácil y divertido que es competir... ¡mola pala!

 

 Fos... ¿qué? ¿Cómo? ¿Me lo repite, por favor?

FoxPadel ofrece la participación en una liga trimestral de padel "online". Ojo cuidado: la liga está gestionada íntegramente a través de la página web de FoxPadel (de ahí lo de “online”), pero los partidos se juegan “de verdad”, en persona... así que ortopedic people and amantes del sofá y la batamanta, abstenerse.

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