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5 razones para autorregalarse un masaje relajante

Para empezar la primavera con buen pie y descontracturarse del frío acumulado en el invierno, nada mejor que darse un masaje relajante. Si aún no te hemos convencido, mira estos cinco beneficios que tienen los masajes relajantes para nuestro organismo.

 

Masaje antiestrés

 

1. Relajan los músculos.

Parece obvio, ¿no? Pero a veces lo tenemos tan asumido que lo damos por sentado y no nos lo tomamos demasiado en serio. Bueno, pues repetid con nosotros un par de veces para ver si así captamos el mensaje: Un masaje relaja los músculos y descarga la tensión acumulada. Un masaje relaja los músculos y descarga la tensión acumulada.

 

2. Alivian el dolor.

Precisamente porque relajan los músculos y descargan tensiones, los masajes ayudan a aliviar el dolor. De hecho, un masaje en el lugar adecuado con la técnica adecuada puede liberarte de dolores musculares que te han acompañado durante semanas, pero tampoco te vamos a mentir: probablemente necesitarás al menos un par de sesiones.

 

3. Mejoran el sueño.

Según hemos leído por ahí, un masaje mejora el sueño, ya que aumenta las ondas deltas del cerebro, que están relacionadas con el sueño profundo.

 

4. Ayudan al sistema inmunológico.

Un buen masaje mejora las defensas del organismo porque disminuye el estrés (y el estrés es causante, en numerosas ocasiones, de una bajada de las defensas).

 

5. Mejoran la circulación.

El movimiento de tejidos y músculos que se produce cuando nos dan un masaje mejora la circulación y ayuda a que la sangre pueda llegar a todas las partes del cuerpo.

 

 

* Por si de repente te han entrado unas ganas locas de darte un masaje (cosa que nos parece perfectamente comprensible), en POCAPASTA tenemos varias propuestas que te gustarán:

 

- Masaje de 45 minutos por 12 €.

Puedes elegir entre Drenaje Linfático Manual, Anticelulítico, Reductor, Reafirmante, Circulatorio, Descontracturante, Reflexología Podal o Relajante.

 

- Sesión de fisioterapia a cargo de un especialista colegiado por 35 €.

Una sesión de 45 minutos de duración, realizada con tratamiento por un fisioterapeuta colegiado.

 

- Sesión de fisioterapia express (30 minutos) por 20 €.

Sesión de fisioterapia a cargo de una fisioterapeuta colegiada y profesional.

 

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Lunes, 18 Diciembre 2017